En nevrolog har gitt en sterk advarsel til alle som tar tre spesifikke kosttilskudd, ettersom overdosering kan forårsake alvorlig helseskade.
Kosttilskudd blir stadig vanligere. Ifølge BBC tyr over 74 % av amerikanere og to tredjedeler av briter til piller for å forbedre helsen sin.
Men hvis du bestemmer deg for å bruke dem, er det viktig å vite hva og hvordan, spesielt når det gjelder dosering.
For eksempel var en amerikansk kvinne tidligere i år «nær leversvikt» etter å ha tatt for mange gurkemeiepiller.
TikTok-bruker og nevrolog Dr. Baibing Chen – kjent på nett som Dr. Bing – ga en advarsel mot å ta «for mange» kosttilskudd.
Nevrolog advarer alle som tar disse tre populære kosttilskuddene
Vitamin D
Det første tilskuddet som fanget Dr. Bings oppmerksomhet var vitamin D, som bidrar til å kontrollere kalsium- og fosfatnivåene i kroppen.
For å se de fullstendige steketidene, gå til følgende side eller klikk på knappen «Åpne» (>) — og ikke glem å DELE denne oppskriften med vennene dine på Facebook!
