4. Hjælper med leverafgiftning
FORTSÆT LÆSNING PÅ NÆSTE SIDE
De aktive forbindelser i nelliker kan understøtte leverfunktionen og hjælpe din krop med at bearbejde og eliminere toksiner mere effektivt natten over.
5. Styrker immunresponset
Med antivirale og antibakterielle midler giver nellikerte et blidt immunforsvar, der hjælper din krop med at forsvare sig mod sygdom, mens du sover.
6. Understøtter mundhygiejne og frisk ånde
Nellikernes antibakterielle virkning fortsætter med at virke, selv mens du hviler, hvilket reducerer skadelige bakterier i munden og naturligt frisker din ånde op om morgenen.
Sådan laver du nellikerte
Ingredienser:
4 til 5 hele nelliker
1 kop varmt vand
Valgfrit: Tilsæt en kanelstang eller en skive frisk ingefær for ekstra smag og wellnessfordele
Instruktioner:
1. Tilsæt nelliker til frisk kogt vand.
2. Lad dem trække i ca. 10 minutter.
3. Si teen og nyd den langsomt inden sengetid.
Nogle gange er det de mest beskedne rutiner, der bringer den dybeste trøst. En simpel kop nellikete inden sengetid kan være lige det blide boost, din krop har brug for til at slappe af, genoplade og hele indefra og ud.
For å se de fullstendige steketidene, gå til følgende side eller klikk på knappen «Åpne» (>) — og ikke glem å DELE denne oppskriften med vennene dine på Facebook!
